Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2017
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2017:
|
1091 kcal
|
Fett: 30,89g | Prot: 80,59g | Kolh.: 120,73g.
Frukost: Банан, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: куриный рулет, Слобода Кетчуп Томатный, Хлеб Бородинский. Middag: Варенька Варенье Клубничное, Творог 5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JulEsbelta 's vikthistorik
|