Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2017
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2017:
|
639 kcal
|
Fett: 19,94g | Prot: 31,80g | Kolh.: 83,50g.
Frukost: Куриные Голени с Кожей, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Савушкин Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryKolesnichenko 's vikthistorik
|