Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2017
|
197,3 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 70,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2017:
|
2333 kcal
|
Fett: 78,73g | Prot: 119,22g | Kolh.: 293,70g.
Frukost: Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits, Bananas. Lunch: Twix Twix, Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup, Pears, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Great Value Mixed Nuts. Middag: Chicken Breast, Rigatoni. Snacks/Annat: Chocolate Cream Pie. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|