Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2017
|
66,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2017:
|
1533 kcal
|
Fett: 126,85g | Prot: 68,75g | Kolh.: 39,22g.
Frukost: DaVinci Gourmet Hazelnut Sugar Free Syrup, Kroger Ultra-Pasteurized Whipping Cream, LouAna Pure Coconut Oil. Lunch: Kroger Pepper Jack Cheese, Beef Stew. Middag: Simple Truth Pecan Halves, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Bell Peppers, Simple Truth Organic Broccoli Slaw, Kroger Classic Garden Salad. Snacks/Annat: Roasted Salted Cashew Nuts, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Kroger Pork Rinds, Private Selection Zesty Cilantro Salsa, Chili Con Carne without Beans, Kroger Salted Butter, Coconut Bread. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jitterbug23 's vikthistorik
|