Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2017
|
91,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2017:
|
779 kcal
|
Fett: 23,97g | Prot: 82,74g | Kolh.: 56,34g.
Frukost: Конфета, Окей Чизкейк с Фруктами, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, RLine BCAA. Lunch: Приготовленная Морковь, Город Сад Спагетти из Цукини, Запеченные или Жареные Креветки. Middag: Каждый День Вишня Замороженная, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wow_stroinyashka 's vikthistorik
|