Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2017
|
88,5 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2017:
|
1651 kcal
|
Fett: 123,68g | Prot: 90,55g | Kolh.: 48,32g.
Frukost: Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Bacon, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Fresh Express Spring Mix, Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese. Lunch: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Annat: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Buttered Popcorn Popped in Oil. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|