Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2017
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2017:
|
1367 kcal
|
Fett: 56,85g | Prot: 50,68g | Kolh.: 179,81g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Turkish Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Soft Boiled Egg. Lunch: Fresh Lime Juice, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Garden Salad, Granny Smith Apples. Middag: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Hearty Vegetable Tofu Quinoa Soup. Snacks/Annat: Tangerines (Mandarin Oranges), Trader Joe's Organic Light String Cheese, Bananas. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|