Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2017
|
81,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2017:
|
950 kcal
|
Fett: 42,03g | Prot: 69,50g | Kolh.: 74,99g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Рождественский, Совок Мясо Кур в Собственном Соку. Lunch: Индейка, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Middag: Перекресток Морковь по-Корейски, Стокманн Чиабатта Темная, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Голицин Шоколад Горький. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|