Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2017
|
58,7 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2017:
|
798 kcal
|
Fett: 30,31g | Prot: 74,51g | Kolh.: 58,46g.
Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гранат, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Middag: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
makushenkotanja 's vikthistorik
|