|
цель достигнута
|
75,8 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2017:
|
970 kcal
|
Fett: 3,08g | Prot: 11,67g | Kolh.: 248,90g.
Frukost: Хурма, Грейпфрут, Киви, Хурма. Lunch: Гранат, Окей Груша Конференс, Виноград Дамские Пальчики. Middag: Хурма, Виноград. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, Гранат. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
|
|