Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2017
|
64,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2017:
|
604 kcal
|
Fett: 13,14g | Prot: 69,84g | Kolh.: 53,32g.
Frukost: Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Каждый День Филе Трески. Middag: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Брокколи. Snacks/Annat: Мандарины, Избенка Пюре из Яблок и Клубники. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta3012 's vikthistorik
|