Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2017
|
85,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2017:
|
817 kcal
|
Fett: 31,99g | Prot: 68,38g | Kolh.: 61,63g.
Frukost: Тайна Океана Икра Красная Имитированная , Помидоры Черри, Переяславль Дружба Плавленный Сыр Классический, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Пиканта Рататуй. Middag: Жареное Филе Свинины, Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный. Snacks/Annat: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|