Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
196,9 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 69,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
2816 kcal
|
Fett: 151,98g | Prot: 121,35g | Kolh.: 239,97g.
Frukost: Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Bob Evans Toasted and Buttered Rye Bread, Bob Evans Home Fries. Lunch: Euro Classic Imports Authentic French Brioche Hamburger Buns, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Five Guys Fries (1/2 Regular). Middag: Burgerville Half Pound Colossal Cheeseburger, Silvergreens Hand-Cut French Fries. Snacks/Annat: Chocolate Cream Pie. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|