Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
92,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
232 kcal
|
Fett: 6,71g | Prot: 13,35g | Kolh.: 34,42g.
Frukost: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, 2% Fat Milk. mer...
|
|
1499 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 30 minuter, Springa - 10 Km/H - 7 minuter, abs - 10 minuter, Fitbit - 23 timmar och 13 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aiming_thin 's vikthistorik
|