Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
112 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
656 kcal
|
Fett: 26,99g | Prot: 43,47g | Kolh.: 64,75g.
Frukost: Донской Рыбокомбинат Нарезка Рыбная. Lunch: Чернослив. Middag: Картофель Тушеный с Мясом, Капустный Салат, Сметана, Вкусный День Масса Творожная Сладкая с Ванилином. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
Nata-Li Boiko 's vikthistorik
|