Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
66,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
1209 kcal
|
Fett: 27,57g | Prot: 158,76g | Kolh.: 79,71g.
Frukost: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Hortex Шампиньоны, Каждый День Овощи для Жарки с Шампиньонами, Куриное Филе. Middag: Киндер Сюрприз. Snacks/Annat: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misstruffle 's vikthistorik
|