|
Заклеить рот!!!
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
1257 kcal
|
Fett: 62,82g | Prot: 92,15g | Kolh.: 79,39g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Кофе (Растворимое), Капустный Салат. Lunch: Кореяна Капуста Соломкой со Свеклой Маринованная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе (Растворимое), Говядина Лопатка. Middag: Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареная Курица. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог 5%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Гармония Сметана 20%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina.dergant 's vikthistorik
|