Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
79,2 kg
Tappat hittills: 43,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
1007 kcal
|
Fett: 63,53g | Prot: 41,32g | Kolh.: 68,21g.
Frukost: Half and Half Cream, Fuji Apples, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Food Club Large Egg. Lunch: Beef Shortribs. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|