Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
99,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
1056 kcal
|
Fett: 36,72g | Prot: 50,08g | Kolh.: 146,60g.
Frukost: Miel, Auchan Crêpes Dessert, Beurre de Cacahuètes, Banane, Gingembre, Jus de Citron. Lunch: Kaki, Auchan Colin d'Alaska, Riz Basmati (Cuit), Choux de Bruxelles. Middag: Auchan Comté, Vinaigrette, Rondelé Ail et Fines Herbes, Ovive Truite Fumée Mini-Tranches, Avocat, Potiron. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|