Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
959 kcal
|
Fett: 30,83g | Prot: 61,02g | Kolh.: 118,65g.
Frukost: Ленивая Овсянка, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт 2,5%. Lunch: Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Вешенки, Суп-Пюре из Тыквы. Middag: Хамон. Snacks/Annat: Ноябрская Груша, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|