Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
1479 kcal
|
Fett: 76,06g | Prot: 37,07g | Kolh.: 155,96g.
Frukost: Пончик с Желе, Клубника (Замороженная с Сахаром), Овсянка на Молоке без Сахара, Кофе, Льняное Масло. Lunch: Мясоград Сосиски Мишутка, Гречка Вареная. Middag: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Аливария Пиво, Lays Чипсы. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TanyaKobein 's vikthistorik
|