Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
68,3 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
631 kcal
|
Fett: 33,64g | Prot: 32,96g | Kolh.: 51,40g.
Frukost: Bauducco Bolinho Morango. Lunch: Subway Tomate, Alface, Ovo Cozido. Middag: Milho Verde Cozido, Queijo Minas. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|