Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
867 kcal
|
Fett: 18,09g | Prot: 73,03g | Kolh.: 103,91g.
Frukost: Овсяное Печенье (с Изюмом), Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Агуша Творог Детский 4,5%, Точно Молочно Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyaysan93 's vikthistorik
|