Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
78,9 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
631 kcal
|
Fett: 59,83g | Prot: 9,00g | Kolh.: 12,08g.
Frukost: Piaski Jogurt Naturalny Grecki, Łaciate Masło Extra, Zott Śmietanka 30%, Kawa. Snacks/Annat: Wawel Czekolada Gorzka 90%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|