Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
43 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
1416 kcal
|
Fett: 51,32g | Prot: 74,96g | Kolh.: 171,04g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Valio Viola Vadelma Tuorejuusto, Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: QNT Protein Wafer, Галактика Be Fit Коктейль Протеиновый Шоколадный Макиато. Middag: Мандарины, Главпродукт Горчица Дижонская, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Оливье с Курицей. Snacks/Annat: Первым Делом Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|