Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
88,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
753 kcal
|
Fett: 34,46g | Prot: 31,89g | Kolh.: 88,81g.
Frukost: Bazlama, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kızarmış Yumurta, Kiraz Domates, Ananas, Nar, Süt, Limon, Yeşil Biber, Beyaz Peynir. Lunch: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pişmiş Brüksel Lahanası. Snacks/Annat: Lay's Klasik. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amarillisrz 's vikthistorik
|