Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
86,6 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
951 kcal
|
Fett: 27,92g | Prot: 53,77g | Kolh.: 117,34g.
Frukost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lidl Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette. Lunch: Danone Yaourt Nature, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Herta Jambon le Bon Paris (45g), Baguette. Middag: Old El Paso Fajita. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|