Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
87 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
1158 kcal
|
Fett: 40,28g | Prot: 38,74g | Kolh.: 163,83g.
Frukost: Ayva. Lunch: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, McDonald's Big Mac. Middag: Patatesli Börek. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eyyupdemir45 's vikthistorik
|