Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
49 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
540 kcal
|
Fett: 19,29g | Prot: 18,59g | Kolh.: 76,59g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Куриная Грудка, Соленая Соломка (Родина), Звени Гора Добродар Сыр Твердый, Картошка Печеная, Roshen Дюшес, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darigusarova 's vikthistorik
|