Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2017
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
1258 kcal
|
Fett: 52,04g | Prot: 75,52g | Kolh.: 121,55g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосоленая, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Пирожок с Мясом. Middag: Карусель Окорочка Куриные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосоленая, FanFan Чиабатта Рустик. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|