Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
56,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
1409 kcal
|
Fett: 65,91g | Prot: 71,86g | Kolh.: 139,75g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Славмо Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Льняное Масло. Lunch: Крупская Шоколад Особый, Простоквашино Молоко 1,5%, Мороженое Пломбир, Яблочный Штрудель, Свежевыжатый Морковный Сок, Греческий Салат, Славмо Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. Middag: Ряпушка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
se_men_ova 's vikthistorik
|