Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
73,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
912 kcal
|
Fett: 22,81g | Prot: 52,66g | Kolh.: 119,57g.
Frukost: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Annat: Фруктовая Энергия Чернослив, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|