|
I started banting today, so far so good.
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
493 kcal
|
Fett: 24,97g | Prot: 43,36g | Kolh.: 23,47g.
Frukost: Gouda Cheese, Fried Egg, Bacon, Mushrooms. Middag: Healthy Choice Chicken & Vegetable Stir Fry. Snacks/Annat: Now Foods Xylitol, Tea Unsweetened, Coffee with Milk & Sweetner. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
I am know with Banting you will lose quickly. Just get over the first 3 days and then pace yourself out. You can do it.
23 jan 18 av medlem: irishvanessa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|