Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2017
|
76,9 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
986 kcal
|
Fett: 4,36g | Prot: 11,60g | Kolh.: 253,50g.
Frukost: Банан, Банан, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Lunch: Красное Яблоко, Банан. Middag: Киви, Хурма, Мандарины. Snacks/Annat: Гранат, Киви, Хурма, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|