Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2017
|
82 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
1058 kcal
|
Fett: 40,84g | Prot: 83,64g | Kolh.: 88,78g.
Frukost: Конфета, Кофе, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, для Всей Семьи Сметана 10%, Избенка Творог Зерненый 4%. Lunch: Куриная Грудка, Приготовленная Квашеная Капуста, Печеночный Торт. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Ткач 's vikthistorik
|