Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
1183 kcal
|
Fett: 51,34g | Prot: 47,25g | Kolh.: 145,97g.
Frukost: Eco Botanica Зефир, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Банан, Овсяная Каша на Воде, Слабое Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Сметана, Кабачковые Оладьи, Курица в Сметане, Банан. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|