Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2017
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
1505 kcal
|
Fett: 57,59g | Prot: 82,47g | Kolh.: 173,14g.
Frukost: Авокадо, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Чай, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Жмых Миндаля. Lunch: Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Зеленая Фасоль, Мёд, Грецкие Орехи. Middag: Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Annat: Slakon Пряники . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|