Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2017
|
51,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
819 kcal
|
Fett: 46,83g | Prot: 42,46g | Kolh.: 59,11g.
Frukost: Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Майонез, Творог 9%, Вареное Яйцо. Lunch: Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. Snacks/Annat: У Палыча Пирожное Киевское Оригинальное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
i.senat111 's vikthistorik
|