Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2017
|
95,6 kg
Tappat hittills: 44,4 kg.
Kvarvarande: 45,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
1050 kcal
|
Fett: 18,89g | Prot: 92,61g | Kolh.: 136,81g.
Frukost: Хурма, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Bucini Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фасоль (без Соли, Отварная). Middag: Чернослив, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuromimeoww 's vikthistorik
|