Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2017
|
42,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
402 kcal
|
Fett: 16,53g | Prot: 33,35g | Kolh.: 38,34g.
Frukost: Овсяные Отруби, Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самсон Шницель из Куры. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LekaLeka2010 's vikthistorik
|