Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2017
|
49,2 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
1109 kcal
|
Fett: 42,67g | Prot: 24,47g | Kolh.: 160,80g.
Frukost: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Middag: Roshen Дюшес, Roshen Барбарис, Варенье, Йогурт Домашний. Snacks/Annat: Roshen Батончик с Карамелью , Roshen Esmeralda Choco, Roshen Esmeralda с Арахисом, Соленая Соломка (Родина). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darigusarova 's vikthistorik
|