Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2017
|
70,8 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
1824 kcal
|
Fett: 109,04g | Prot: 77,97g | Kolh.: 132,22g.
Frukost: Now Omega-3, Mornflake Hawaiian Oat Granola, Energy Diet Коктейль "Латте". Lunch: Американо. Middag: Азбука Вкуса Плов Узбекский. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Виноград, Азбука Вкуса Плов Узбекский. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|