Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2017
|
69,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
1128 kcal
|
Fett: 52,02g | Prot: 133,16g | Kolh.: 26,57g.
Frukost: Сибирские Продукты Кефир 3,5%, Кофе, Яичница. Lunch: Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|