Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2017
|
67,8 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
1030 kcal
|
Fett: 42,91g | Prot: 74,29g | Kolh.: 87,25g.
Frukost: Радостино Йогурт Белый, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сахар, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Архангельск Хлеб Хлеб Дарница. Lunch: Сахар, Му-Му Биточек Мясной, Салат из Капусты и Огурца, Куриный Бульон, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная. Snacks/Annat: Сахар. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|