Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2017
|
50,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
1626 kcal
|
Fett: 70,50g | Prot: 75,29g | Kolh.: 192,47g.
Frukost: Зефир, Простоквашино Сгущённое Молоко, Целая Жизнь Хлеб Тысяча Зёрен , Ашан Грецкий Орех Очищенный, Изюм, Castello Сыр Камамбер, Яичница. Lunch: Зефир, Dolce Granto Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Помидоры, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Окей Окунь Морской Жареный. Middag: Peanut Butter & Co Crunch Time, Мёд, Магнит Хурма, Вкуснотеево Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|