Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2017
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
1450 kcal
|
Fett: 55,79g | Prot: 43,85g | Kolh.: 202,69g.
Frukost: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Малиновый , Творог 9%. Lunch: Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Каждый День Крабовые Палочки, Красные Помидоры, Гречка. Middag: Акконд Конфета Добрянка Фундук, Каждый День Крабовые Палочки, Каждый День Горошек Консервированный, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Столичные Штучки Нуга с Клюквой и Миндалем, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lamara mokeeva 's vikthistorik
|