Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2017
|
79,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
1875 kcal
|
Fett: 68,86g | Prot: 92,28g | Kolh.: 188,41g.
Frukost: Swiss Cheese, Helga's Mixed Grain, Tomatoes, Coffee with Milk. Lunch: James Boag Premium Lager, Crazy Dragon BBQ Pork Buns. Middag: Pepsi Pepsi Max (Can), KFC Potato & Gravy (Regular), KFC Original Fillet Burger, KFC Original Recipe Chicken, KFC Seasoned Chips (Regular). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PShearing 's vikthistorik
|