Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2017
|
59,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
1320 kcal
|
Fett: 57,44g | Prot: 60,04g | Kolh.: 142,33g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром, Вода. Lunch: Чай с Сахаром, Самбери Хлеб Альпийский, Аморе Сельдь Матье с Укропом. Middag: Самбери Хлеб Альпийский, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yapersona 's vikthistorik
|