Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2017
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2017:
|
841 kcal
|
Fett: 44,20g | Prot: 38,21g | Kolh.: 74,05g.
Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Помидоры, Руккола, Активиа Термостатная, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". Middag: Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосоленая, Сливочное Масло, FanFan Чиабатта Рустик. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|