Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2017
|
76 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
1364 kcal
|
Fett: 53,81g | Prot: 67,06g | Kolh.: 159,86g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Мёд, ВкусВилл Печень Кролика, Огородников Икра Кабачковая, Каша Гречневая Отварная . Middag: Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Annat: Мандарины, Хурма, Вареное Яйцо, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marusevich14 's vikthistorik
|